Nos invitées

Épisodes

ÉPISODE 1 - LA LIBÉRATION DU CORPS

Il faut du temps pour apprendre à devenir la meilleure version de soi, et c’est exactement cela que nous célébrons dans cet épisode.
Notre panel de femmes partagent leurs histoires sur la confiance et l’amour de soi, et comment s'accepter tel que l’on est.
 

ÉPISODE 2 – FITNESS

Entraînez-vous. Dans cet épisode, notre panel partage leur passion et leurs expériences personnelles autour de la fitness en tant que femmes grandes tailles.
Elles parlent de ce qui les a motivées à commencer le sport, des avantages de l'exercice et des femmes qui les inspirent à rester actives physiquement.
 

ÉPISODE 3 – LA RÉUSSITE

À toutes les cheffes ! Cet épisode promet d’offrir un aperçu précieux de la réussite, de l’avancement professionnel et de comment surmonter les obstacles.
Nos trois invitées incroyables parlent ouvertement de leurs histoires et leurs expériences personnelles autour du monde du travail et comment elles en sont arrivées là.

ÉPISODE 4 - LA SANTÉ MENTALE

Aujourd’hui plus que jamais, il est tellement important de prendre soin de son corps et de son esprit. Dans cet épisode, deux militantes pour la santé mentale en parlent avec notre animatrice, ainsi que de leurs expériences personnelles, offrant des conseils sur les méthodes que l’on peut utiliser pour prendre soin de son esprit et comment trouver du soutien.

ÉPISODE 5 – LA MODE

La règle c’est qu’il n’y a pas de règle ! Dans cet épisode, nous explorons la mode grande taille et comment habiller vos courbes naturelles. Notre panel de femmes, expertes de la mode grande taille, vous parlent des dilemmes de la mode et comment vous habiller pour vous sentir confiante. Nos expertes vous parlent aussi de l’importance de porter la bonne lingerie, et de comment adapter votre style à votre corps.